Beaula

혹시 아침마다 거울 앞에서 한숨 쉬어보신 적 있으신가요? "오늘도 또 똑같은 옷이네", "시간이 없어서 머리도 제대로 못 말렸어", "피곤해 보여서 어떻게…

혹시 이런 고민 해보신 적 있으신가요? 아침에 눈을 뜨면 출근 준비에 아이들 등원까지, 눈코 뜰 새 없이 바쁘게 하루를 시작하고, 저녁에는 녹초가 되어 침대에 쓰러지듯 잠드는 일상. 거울을 보면 어느…

혹시 요즘 거울을 보며 '예전 같지 않네'라는 생각 해보신 적 있으신가요? 50대, 60대가 되면 몸도 마음도 예전 같지 않다는 푸념을 자주 듣게 됩니다. 특히 바쁜 일상 속에서 건강을…